アーノルド鈴木のおすすめストレッチ

アーノルド鈴木の程よく伸ばす初心者向けストレッチ動画です。鈴木の解説付きですので、安心して取り組むことができます。これをきっかけにストレッチの習慣を身に着けて、怪我をしない身体づくりを目指しましょう。

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